来て下さりありがとうございます montenです ウェル活 毎月20日にウェルシアでTポイントで支払いをすると1.5倍の買い物ができるしシステム でそんなポイント貯めれないし って方に ポイ活をすすめる ↓↓↓ 勧めた人がとくをするやつ めっちゃインスタに上がっ…

今日の筋肉体操は 腕たてでした 足の捻りが治らず ずっと痛い状態( ･᷄д･᷅ )ｱｰ だか腕だけでも鍛えてます！ 病院いけって話 最近はご飯ちゃんとしてます笑 おぼん使ってだしてます( ¯ω¯ ) なんかがんばったかん しかも 今までおかずちょろっとしかたべなかっ…

来てくださりありがとうございます montenです 羨ましい羨ましい羨ましい の気持ちが暴走中です 可愛い盛り付けのご飯 お弁当 まじてセンスなし子すぎて 引く_(꒪ཀ꒪」∠)_ インスタ見たながら羨ましい 真似たいと思いつつ 始めてみようと思い いままでは大皿…

来て下さりありがとうございます montenです さて トイレ いままで布をオシャンやとおもい ひいてましたが ウォールステッカーにしてみたよ 金持ち風に大理石調だよwww ビフォー アフター ズボラ 壁紙が古さを助長させているね( ･᷄д･᷅ ) しかたない でも今か…

来てくださりありがとうございます montenです ベランダのおしゃんな イケアのなんか置くやつ 色あせて日に焼けて残念なことになって めをそむけてきましたが、ついにやったりました！ ビフォー アフター ムラがすごい笑 ワインレッドなんですが、 なんか見…

来て下さりありがとうございます montenです 35にもなると シミ 毛穴 くすみ めだつんだけど まじでむり でも今までのつけまわってきてるんだよね 35からでも美肌めざす！ シルクねーさんみたいにww でもいっぱしの主婦だから私 お金かけれないから コスパ最…

来てくださりありがとうございます montenです 筋肉体操もよがも ぼちぼちゆるりとやっております|•'-'•)و✧ そして 体重が、、、、 全くへってませんでしたーwww チャリ通 筋トレ 食事制限？ 減ってなくて 逆に笑う たべてるのかなー笑 ↑無意識( ･᷄д･᷅ )ｱｰ …

来て下さりありがとうございます montenです 35年間人見知りやってきて 接客業なんですけどね プライベートは人見知りです なんなら ちょっと脳に異常あるんじゃね？ って悩むぐらいの 人格難ありだとおもいます_(꒪ཀ꒪」∠)_ だから 脱人見知り あと 自分ば…

日常おもうこと インスタのズボラさんは 絶対ズボラではない オシャレ服買っても来ていくところがない パジャマで1日すごせる けど子どもに着替えなさいって言ってる手前 着替えざる得ない ポイ活にてがだせない コストコ結構高くない？ 中国産を避けてしま…

来てくださりありがとうございます montenです 今日は筋肉お休み 足が捻挫っぽくいたいんだけど 何したか覚えてない かれこれ1週間ぐらいいたい 今日のランチは ここにいってきたよ 海鮮やら天ぷらやら ランチにしては少しお高め でもボリューミーだし 美味…

来て下さりありがとうございます😌 montenです 結構休んでましたね(´+ω+｀) メンタルよわよわでした(´+ω+｀) もう復活したのでまた、改めてがんばります٩(ˊᗜˋ*)و 昨日の筋肉体操はスクワットと腕立てでした たぶん 太った笑 ちょっとサボった まぁしかたない …

来てくださりありがとうございます montenです٩(ˊᗜˋ*)و 今日の筋肉体操は いつもながらにスクワットと腕立てでした スクワットはおいこまないとなー 腕立ては目に見えてできるようになってきてるから すごい！ ほんと腕立て嫌いだけど できるのが嬉しい 女の…