久々②
またまだつづいとります
ダイエット
62キロでした？
今59になりました
あと3キロおとします！
まじゆるゆるダイエットすぎる
買いました
また筋トレしなきゃ
久々
3/20から
ダイエットやってます
MAX
66.0
↓↓↓
3ヶ月で
62.0
4キロやせました
ダイエットってゆうか
日常をかえる
長期戦
1年で10キロやせる感じでやっとります、
今は
白湯
水2リットル
17~18時までに夜ご飯終わらす。
ちょっとした筋トレ
しかしてません
なぜなら
続かないと意味が無いから
だから体重の減りも緩やか
私にはそれぐらいがちょうどいい
ウェル活
来て下さりありがとうございます
montenです😊
ウェル活
毎月20日にウェルシアでTポイントで支払いをすると1.5倍の買い物ができるしシステム
でそんなポイント貯めれないし
って方に
ポイ活をすすめる
↓↓↓
勧めた人がとくをするやつ
めっちゃインスタに上がってますよね〜
主婦なら食いつく
めっちゃわかる！！！！
お得ならやりたいなーとおもってでも色々調べるうちに
待ったがかかった私
副業＝ポイ活
しってた？
だから働いてる人なら
20万以上稼いでしまうと税金が
無職、主婦さんなら
38万以上稼いでしまうと税金が
かかってくるんだよ？
だから私は年間50万稼ぎました！
って自負してるあなた！
確定申告しないといけないですよ|•'-'•)و✧
え？ポイントでしょ？
現金稼いでるわけじゃないのに税金かかるわけないじゃんっておもうかもしれないけど、
ちゃんと調べないと後悔するよ
割とマジで
脱税にあたるからね
気をつけてね
お得なことにはやっぱり
裏があるんだよなぁ( ･᷄д･᷅ )ｱｰ
真面目に働くしかないのか。。。笑
ダイエット26
今日の筋肉体操は
腕たてでした
足の捻りが治らず
ずっと痛い状態( ･᷄д･᷅ )ｱｰ
だか腕だけでも鍛えてます！
病院いけって話
最近はご飯ちゃんとしてます笑
おぼん使ってだしてます( ¯ω¯ )
なんかがんばったかん
しかも
今までおかずちょろっとしかたべなかった子たちも、ワンプレートにのせたら全部食べるしね！
いいことづくし
ただただ手間だけはふえたけどね
でもがんばってできたら
見て欲しくて
それだけのインスタ始めた笑
やりたがり
できあがって
写真とるの
めんどうだから続けるか不明だけど今は楽しい
献立考えるのたいへん
副菜レパートリーふやさなきゃ
うらやましい
来てくださりありがとうございます
montenです
羨ましい羨ましい羨ましい
の気持ちが暴走中です
可愛い盛り付けのご飯
お弁当
まじてセンスなし子すぎて
引く_(꒪ཀ꒪」∠)_
インスタ見たながら羨ましい
真似たいと思いつつ
始めてみようと思い
いままでは大皿出ししてたけど、
小分け出しに変えました
して
大人分だけおぼんを買いました( ¯ω¯ )
ちょっとだけオシャレに
しかも
作り置き始めました
インスタグラマーみたいな
何種類もって大変_(꒪ཀ꒪」∠)_
みんなまめなんだなー
とつくづくおもう。。。
35年のズボラんは
穴埋めするには難しいなぁ( ･᷄д･᷅ )ｱ
一丁前の人間になるにはいつになるやら。。。
トイレの神様
来て下さりありがとうございます
montenです
さて
トイレ
いままで布をオシャンやとおもい
ひいてましたが
ウォールステッカーにしてみたよ
金持ち風に大理石調だよwww
ビフォー
アフター
ズボラ
壁紙が古さを助長させているね( ･᷄д･᷅ )
しかたない
でも今からでもおそくないよ
オシャレなトイレにしていくよ
頑張るよ😊
筋肉体操やりたいんだけど
足捻挫2週間目だよ
くじいた記憶すらない( ･᷄д･᷅ )
なんかの病気かな？怖いｫ
